“Te acompaño a honrar tu presente y cuidar de tu futuro”
¿Quien Soy?
Soy Lourdes Durán, “Lu”
Mercadóloga de profesión por la Universidad Iberoamericana , trepaceros por elección, y durante toda mi vida la madre naturaleza me ha acompañado, sanado y curado.
Con el tiempo entendí que el bienestar va mucho más allá de la salud física, emocional o mental. Es un equilibrio profundo entre cuerpo, mente y alma.
Hoy quiero invitarte a que conozcas no solo mi filosofía, sino también mi forma de vida. Yo soy solo la guía: la madre naturaleza es quien hace la magia, y tú eres el verdadero protagonista, el “mago” que genera el cambio en tu propia vida.
Este camino es, sobre todo, un proceso de autoconocimiento, donde aprendes a escucharte, a honrar tus raíces y a descubrir la libertad de florecer y de sembrar tus propias raíces.
Creo profundamente que el bienestar y la naturaleza están mucho más entrelazados de lo que imaginamos.
Mi Filosofia
La madre naturaleza me ha acompañado en cada paso y me ha mostrado lo poderoso y sanador que es guardar silencio, honrarnos, amarnos y volver a las raíces y a la calma.
Hoy vivimos en ritmos acelerados, donde todo parece urgente. La naturaleza nos recuerda que cada cosa tiene su ciclo y su propio tiempo, y que en la pausa también hay sabiduría.
Como guía certificada en Forest Bathing (Shinrin Yoku), descubrí el poder de caminar con presencia en el bosque, abrir los sentidos y dejar que la naturaleza haga su magia. Esta práctica ha sido parte fundamental de mi proceso de sanación.
Quiero compartir contigo lo que a mí me transformó: que el bienestar se vive en el presente, y al mismo tiempo podemos trazar el camino hacia el futuro que deseamos.
Lo que podemos lograr juntos
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Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.
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Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.
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Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.
Experiencias
Mis experiencias —ya sea en el bosque o de manera remota— son más que un encuentro: son espacios de reconexión y consciencia, creados para detener el ruido y abrir los sentidos al momento presente.
En cada sesión, la madre naturaleza nos inspira a honrarnos en el ahora, reconociendo nuestra fuerza y lo que necesitamos hoy.
Al mismo tiempo, nos recuerda que el bienestar también se siembra hacia adelante: cada decisión consciente que tomamos hoy florece en un futuro con más calma y libertad.
Estas experiencias son un puente entre el cuerpo, la mente y el alma, donde lo presencial y lo remoto se entrelazan con un mismo propósito: que te acompañes a ti misma en tu proceso de autoconocimiento y transformación.
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Tierra
El Aire nos recuerda la ligereza y la libertad.
Estas experiencias son un respiro profundo que limpia, inspira y abre espacio para nuevas ideas.En Aire te invito a soltar lo que ya no necesitas, ordenar tus pensamientos y mirar tu vida desde otra perspectiva.
Es el elemento que trae claridad a tu presente y expansión a tu futuro.El Aire es ligereza, visión y la fuerza invisible que impulsa el cambi
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Aire
El Aire nos recuerda la ligereza y la libertad.
Estas experiencias son un respiro profundo que limpia, inspira y abre espacio para nuevas ideas.En Aire te invito a soltar lo que ya no necesitas, ordenar tus pensamientos y mirar tu vida desde otra perspectiva.
Es el elemento que trae claridad a tu presente y expansión a tu futuro .El aire es ligereza, visión y la fuerza invisible que impulsa el cambio.
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Fuego
El Fuego es la chispa que enciende, el calor que purifica y la llama que transforma.
Es el elemento que nos invita a soltar lo viejo, a encender nuestra fuerza interior y a renacer con más claridad.En estas experiencias encontrarás momentos de expansión, pasión y cambio; espacios donde la energía se convierte en acción y la visión en propósito.
Fuego es vitalidad, impulso y el poder de transformar tu vida desde adentro.
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Agua
El agua nos enseña a fluir, a soltar resistencias y a confiar en el movimiento natural de la vida.
Es el elemento que limpia, refresca y renueva, recordándonos que siempre podemos empezar de nuevo.En estas experiencias encontrarás espacios para dejar ir lo que pesa, reconectar con tus emociones y permitirte descansar en la suavidad del presente.
El agua es entrega, sanación y el fluir sereno que devuelve la calma al alma.
Contáctame
Me encantará saber de ti 🌿
Déjame tus datos y cuéntame brevemente qué te gustaría mejorar o explorar en tu bienestar.
Te escribiré para coordinar una sesión breve de introducción, donde puedas conocer mi enfoque y cómo puedo ayudarte a construir calma y claridad financiera.