“Te acompaño a honrar tu presente y cuidar de tu futuro”
¿Quien Soy?
Soy Lourdes Durán, “Lu”
Mercadóloga de profesión por la Universidad Iberoamericana , trepaceros por elección, y durante toda mi vida la madre naturaleza me ha acompañado, sanado y curado.
Con el tiempo entendí que el bienestar va mucho más allá de la salud física, emocional o mental. Es un equilibrio profundo entre cuerpo, mente y alma.
Hoy quiero invitarte a que conozcas no solo mi filosofía, sino también mi forma de vida. Yo soy solo la guía: la madre naturaleza es quien hace la magia, y tú eres el verdadero protagonista, el “mago” que genera el cambio en tu propia vida.
Este camino es, sobre todo, un proceso de autoconocimiento, donde aprendes a escucharte, a honrar tus raíces y a descubrir la libertad de florecer y de sembrar tus propias raíces.
Creo profundamente que el bienestar y la naturaleza están mucho más entrelazados de lo que imaginamos.
Mi Filosofia
La madre naturaleza me ha acompañado en cada paso y me ha mostrado lo poderoso y sanador que es guardar silencio, honrarnos, amarnos y volver a las raíces y a la calma.
Hoy vivimos en ritmos acelerados, donde todo parece urgente.
La naturaleza nos recuerda que cada cosa tiene su ciclo y su propio tiempo, y que en la pausa también hay sabiduría.
Como guía certificada en Forest Bathing (Shinrin Yoku), descubrí el poder de caminar con presencia en el bosque, abrir los sentidos y dejar que la naturaleza haga su magia. Esta práctica ha sido parte fundamental de mi proceso de sanación.
Con el tiempo entendí que muchas de las mujeres que acompañaba en el bosque volvían a sentir estrés al regresar a su rutina.
Ahí comprendí que el bienestar no termina cuando sales del bosque: también se construye en cómo te relacionas con tu vida, tus decisiones y tu seguridad financiera.
Así nació mi trabajo actual: unir la calma de la naturaleza con la claridad financiera.
Te acompaño a encontrar equilibrio entre cuerpo, mente y propósito; a planear tu futuro desde el merecimiento, no desde el miedo.
Mi propósito es ayudarte a vivir con tranquilidad, con raíces firmes y la libertad de florecer.
Contáctame
Me encantará saber de ti 🌿
Déjame tus datos y cuéntame brevemente qué te gustaría mejorar o explorar en tu bienestar.
Te escribiré para coordinar una sesión breve de introducción, donde puedas conocer mi enfoque y cómo puedo ayudarte a construir calma y claridad financiera.